Adrian Cristea, cunoscut sub numele de scenă Bursucu, arată acum mai tânăr ca niciodată, după ce a reușit să slăbească 22 de kilograme în aproape șase luni. Prezentatorul TV a adoptat un regim alimentar strict, mâncând doar o dată pe zi, și a făcut multe sacrificii pentru a-și atinge obiectivul. 

Bursucu a vorbit deschis despre transformarea sa spectaculoasă din ultimele luni, mărturisind că decizia de a slăbi a venit din nevoia de a-și schimba complet stilul de viață. Vedeta a ales o abordare drastică, bazată pe o singură masă pe zi, metodă care l-a ajutat să piardă nu mai puțin de 22 de kilograme în aproximativ șase luni. Primele săptămâni au fost cele mai dificile, fiind nevoit să respecte un meniu extrem de strict, însă ambiția și disciplina l-au ajutat să își atingă obiectivul.

„În primul rând mi-am schimbat puțin regimul de viață, pentru că a trebuit să fac o schimbare și am recurs la metoda nu mai mânca Bursucule că ai mâncat toată viața. Și în momentul acesta, am reușit să pierd 22 de kilograme în total, în aproape șase luni. Și asta cu o singură masă pe zi.
Primele două luni au fost mai complicate, pentru că am mâncat doar mușchi de vită, cu salată de rucola, roșii cherry și parmezan. Acum când văd mușchiul de vită, îmi vine înapoi. Dar a trebuit, pur și simplu, m-am ambiționat. Și am ajuns la kilogramele pe care le aveam la 18 ani”, a spus Bursucu pentru Click.ro.

Dieta sa nu a însemnat renunțarea completă la alimentele preferate, ci alegerea unei abordări diferite: acum mănâncă o singură masă pe zi. Această schimbare l-a ajutat să slăbească 22 de kilograme în aproape șase luni, fără a elimina complet zahărul din dietă.

„N-am eliminat nimic, mesele le-am eliminat complet. Ba da, am mai renunțat la modul că acum bem băuturi cu zero zahăr. Tot ce e zero, că nu putem trăi fără. Dar în rest, mănânc o singură dată și atunci mănânc. Nu e ca și cum pun stop la ceva”, a mai spus Bursucu. 

Sursa foto: Facebook